2017年07月15日
#ダイエット ちゃん
もえもえ
脂肪を分解してくれるリバーゼっていう酵素は、酸素があると活性化して、せっせと脂肪を分解してくれます。有酸素運動が脂肪燃焼に効果的なのもうなずけます。 つまり、せっかく運動しても、酸素が不足してると脂肪燃焼の効果が減ってしまうということです。
3:00 PM - 14 Jul 2017#ダイエット#美容#減量
eroaniki2 at 08:12│Comments(0)
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